惊恐障碍要怎么识别

　　惊恐障碍要怎么识别？惊恐障碍是焦虑症的一种表现形式，患者会反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状.那惊恐障碍要怎么识别呢？

 

　　惊恐障碍的识别

 

　　1、突然的，难以解释的焦虑或恐惧发作。

 

　　2、常常伴有躯体症状，诸如心悸、窒息感、胃部不适、头晕，不真实感受或害怕灾祸降临（失去控制或发疯、心脏病发作、突然死亡）。

 

　　3、突然出现，很快发展到高峰，可能只持续几分种，常害怕下一次发作，并且回避惊恐发作的地点。

 

　　4、病人可能回避锻炼或其他类似发作感的活动。

 

　　5、患者因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。病程标准在1个月之内至少有3次上述发作，或在首次发作后继发害怕再发作的焦虑持续1个月。