学习压力成儿童恐惧症主因 4招预防儿童恐惧

    儿童恐惧症，是指儿童对日常生活中的一般事物或处境产生过分的恐惧情绪。在现代社会，随着成年人出现各种各样的心理障碍，孩子们也渐渐受到了影响，儿童恐惧症现象因而也在现代社会变得更加突出。那么，究竟什么是儿童恐惧症？它由什么原因产生，怎样检验，又该如何防治呢？

    儿童恐惧症主要指向三种原因

    1、学习压力。沉迷网络游戏、学习压力过大是引发孩子恐惧情绪的主要原因。在各种心理和行为问题中，儿童恐惧症出现上升趋势，其原因主要来自沉迷于网络游戏和生活学习中太多的压力。

    2、教养方式。虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论哪一类恐惧症，都与心理成长过程中的教养方式有关。比如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低，难以对客观事物做出正确的判断；过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物做出错判或误判。

    3、遗传因素。此症与人的人品性格特征有关，比如成年以前表现胆小羞怯者，成年以后往往较容易出现社交恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也日益受到重视。

    儿童恐惧症的检查方法

    1、在与熟悉的人们作与年龄相称的社交关系时发生问题，或在同伴中出现焦虑；

    2、处于所害怕的社交场合，几乎必然不可避免地产生焦虑，因而可能采取限止这个场合或为此场合所诱发的形式。这种焦虑可能表现为哭闹、发脾气、惊呆，或从有不熟悉人们的场合退缩出来等；

    3、患儿一般都设法避免这种场合，否则便以较度的焦虑或痛苦烦恼而忍耐着；

    4、这种对所恐怖情景的设法避免、焦虑或痛苦烦恼，地干扰个人正常生活、学习或社交活动或关系，或者对这种恐怖感到的痛苦烦恼；

    5、应有至少6个月病期；

    6、这种害怕或逃避都不是某种物质（如滥用药物、治疗药品）或由于一般躯体情况所致之直接生理反应，也不可能归于其他精神障碍（如分离性焦虑障碍、某种广泛性发育障碍或分裂样人格障碍）。

    7、如存在某种一般躯体情况或其他精神障碍，那么“在与熟悉的人们作与年龄相称的社交关系时发生问题，或在同伴中出现焦虑”也与之无关。

    儿童恐惧症的预防方法

    1、不溺爱孩子。

    儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。

    2、对孩子不宜反复无常。

    有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，成人对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致。

    3、不可随便对孩子发脾气。

    孩子对父母过分惧怕，会整日心神不定，看父母脸色行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏习气。

    4、不要过分责难孩子。

    孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。