导致慢性失眠的原因是什么

　　其实有很多失眠症患者并不知道自己有失眠症，总是很严重才知道。

　　导致慢性失眠症状的原因是什么？有哪些因素？

　　慢性失眠症可由短暂性失眠症转化而来，能引发慢性失眠症的原因有很多，慢性失眠症可作为原发性疾病，或者也可作为其他疾病的继发结果。由于长时间低劣的睡眠质量，患者的生理及心理健康都会受到严重影响。慢性失眠给患者带来的痛苦是非失眠患者难以体会的。

　　导致慢性失眠症状的原因：

　　（1）昼夜节律紊乱疾患：睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差反应、夜班工作等。

　　（2）慢性躯体疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。

　　（3）行为因素：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。在许多情况下，失眠的原因不易找到，按睡眠障碍分类则称之为原发性失眠症。

　　（4）精神疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。

　　（5）物及其他物质：酒精、尼古丁、咖啡因、儿茶酚胺、甲状腺素、β-阻滞剂、口服避孕等易致失眠。

　　（6）原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠中周期性肢体运动和不安腿综合征等。