总是哭是心理有问题吗？一个人总哭是抑郁了吗

　　如果一个人之前性格与现在的性格不同，之前活泼乐观，现在变得爱哭脆弱，要注意抑郁症了。建议及时到医院进行检查，查明病因，得到明确的诊断结果。

 

　　总是忍不住哭的原因

 

　　经常想哭，或者是控制不住哭泣，往往是一种情感障碍，比如抑郁症。抑郁症患者，经常感觉到情绪低落，高兴不起来，内心压抑、痛苦，愁眉苦脸，感觉到自己没有兴趣，没有乐趣，有行尸走肉的感觉。

 

　　对于目前现状，有痛苦的体验，会控制不住内心的压抑情绪，出现哭泣，可以发泄内心的体验。

 

　　另外，可能会出现睡眠障碍、饮食障碍、注意力不集中、记忆力下降，患者缺乏兴趣、乐趣以后，感觉到活着没有意思，有比较强烈的自罪、自责感觉，甚至出现自伤、自杀的想法和行为。

 

　　抑郁症关键临床症状是心情低落，兴趣爱好缺失主导，病人主要表现郁郁寡欢、愁眉不展，控制不住的心情低落，心里难受，觉得衣食住行心力憔悴，沒有兴趣爱好快乐，做什么事情沒有准备，沒有拼劲，觉得到软弱无能、遥遥无期、无奈。

 

　　在工作中学习培训日常生活，工作效能不高，个人评价低，有时会感觉自身是家中社会发展的负累，有自罪、愧疚的觉得。比较严重的病人可能会出現活着没意思，不想活了、自尽、自残的念头或是个人行为。

 

　　温馨提示：针对上述情况，一方面可以采用心理治疗的方法，来疏导内心压抑体验，比较常用认知行为治疗、人际关系方法、精神动力学分析等。如药物治疗，可以应用五羟色胺再摄取抑制剂，来进行抗焦虑抗、抑郁治疗。